Loading...

Sådan tøjler du din rideangst.

Drømmer du om et liv uden rideangst?

 

Vil du slippe dine bekymringere, så du kan genfinde trygheden og glæden i sadlen?

 

Selvom du kan føle dig ensom med din udfordring er du langt fra alene. 

 

For de fleste bliver vejen ud af angsten unødig lang, fordi vi som ryttere ikke ved hvordan vi kan håndtere problemet.

Vi tror vi bare skal "op på hesten igen" og prøver derfor at overdøve eller ignorer følelsen. 

Men de fleste oplever at de ikke kan kontrollere det, og deres tanker stikker af alligevel.

De veksler imellem at presse dem selv og helt at undgå det som de frygter. 

Desværre kender alt for mange også til den undvigelsesadfærd det press medfører. 

Det bliver en kamp at komme afsted, fordi vi udskyder og undgår det som ikke føles rart.

Det som skulle være vores frirum er blevet en kamp.

Jeg hjælper ryttere, med at tøjle deres angst og nervøsitet. Så de kan tage deres frirum tilbage.

Skal jeg også hjælpe dig?

Jeg har selv haft rideangst

Jeg ved hvordan det føles, for jeg har selv haft rideangst. Jeg ved hvordan drømmen trækker i dig og hvordan det føles når den bliver knust igen og igen. 

Og samtidigt ved jeg også hvor meget det betyder for dit personlige overskud at lære at håndtere angsten og komme ud på den anden side. 

På bloggen HER finder du mere nyttig viden.

Like facebooksiden Rideangst, så du ikke går glip af lige det tip der hjalp dig videre og her kan du også se hvor og hvornår du kan møde mig rundt omkring i landet.

Du er også velkommen til at like min personlige facebook side Heidi Sahl Thomsen

Hvis du vil have transformeret din frygt – og skabe det fundament, der gør, at du kan udleve dine drømmer – så tilmeld dig nyhedsbrevet, hvor jeg vil give dig relevant information og inspirere dig til dit arbejde med din angst.

 

Navn:
E-mail: