Salget til dette forløb er slut. 

 Genkender du det her:

Din nervøsitet begrænser dig i din ridning eller omgangen med heste, og afholder dig for at gøre det du drømmer, også selvom du måske har forsøgt at slippe af med den mange gange.

Du bekymre dig om alt det der kan ske og har meget svært ved at slippe ubehagelige tanker, følelser og oplevelser.

Du oplever at det du gør kun virker kortvarigt (eller slet ikke).

Du føler at du gætter og prøver dig frem, og er træt af at være i tvivl om det du gør er rigtigt.

Du får ofte dårlig samvittighed, fordi du holder hesten tilbage eller ikke bruger den nok.

Din nervøsiteten fylder og tager din energi, som du hellere ville bruge på andre områder af dit liv.

Hvis du kan svare ja til mindst et af de her udsagn – er du på rette sted.

Du er langtfra alene! Desværre.

Men den gode nyhed er at der findes en løsning og den er meget lettere og langt mere behagelig at udfører end du lige nu går og tror.

Er du klar til at vinke farvel til nervøsitet og frustration.

Så kom med på forløbet "Tryg på hesteryg"

 Du får 

Den grundlæggende (og for mange øjenåbnende) forståelse for hvad der lige nu er med til at holde liv i og måske endda styrke din angst, og hvad du skal gøre for at ændre den.

De effektive metoder til at få dit frirum og overskud tilbage, uanset hvor nervøs du er nu og metoderne virker med det samme - også selvom du allerede har prøvet meget andet tidligere.

Den skudsikre strategi til at genfinde tilliden så du slipper af med dine undskyldninger og udskydelser og i stedet glæder dig til at skulle ud til hesten, hver gang. (Hint: Nej du skal ikke bare ride og overskride dine grænser).

Indsigt i hvilken helt afgørende adfærd som du er nødt til at ændre hvis du vil nå i mål med at slippe angsten, og hvordan du implementere den.

Formlen til din komplette og overskuelige plan ud af rideangsten, målrettet til netop dig og din situation.

Ja jeg lærer dig hvad du skal gøre, hvordan du skal gøre og hvorfor du skal gøre det.

Det siger tidligere klienter om at arbejde med metoden og med mig.

“TRYG PÅ HESTERYG” forløbet er

→ til dig, der oplever angst eller nervøsitet i håndteringen af heste

→ til dig, der er tryg fra jorden men bliver nervøs i sadlen

→ til dig, der er tryg ved at ride hjemme, men ikke kommer ud (på banen/i skoven/til stævner)

→ og til dig der gør det hele men er træt af ikke at nyde det.

 ✔️ Er du i tvivl om hvordan du skal komme videre?

✔️ Mangler du viden eller redskaber til at arbejde og fjerne din nervøsitet ?

✔️ Er du allerede i gang med at genfinde trygheden, men i tvivl om det du gør er det rigtige?

✔️ Savner du hjælp til at holde gang i din process, fordi du kender dig selv og ved at du ellers ikke får det gjort?

✔️ Savner du ligesindede at gå vejen med, som kan genkende det du står i, og I kan inspirere hinanden og følge hinandens udvikling?

✔️ Har du allerede prøvet at arbejdet med din nervøsitet, men er endnu ikke helt der hvor du gerne vil være, og er du klar til at komme det nu?

Hvis du kan svare ja til bare et af disse spørgsmål, er “TRYG PÅ HESTERYG” forløbet også til dig.

 Du vil med garanti opleve

En top motiveret og anerkendende mentor, der selv har “hands on” erfaring med rideangst, og som har stor erfaring med at hjælpe andre til at finde ind til kernen af deres angst og bryde ud af den.

At blive mødt og forstået. Det er en kæmpe lettelse og meget givende at have mennesker omkring sig, som ved hvad du gennemgår og forstår det. Så du ikke skal bruge energi på også at føle dig forkert eller forsvarer hvorfor du gør som du gør. (Rigtig mange nervøse ryttere oplever at omverdenen ikke kan sætte sig ind i deres situation, og det kan være kilde til stor frustration)

En perlerække af a-ha oplevelser, der vil give dig mulighed for at blive klogere på dig selv, så du kan udvikle dig også på andre områder af dit liv.

 Når du er færdig med forløbet

har du forudsætningen for at kunne genskabe dit frirum, så du kan nyde din hest, har et sted at koble af og kan glæde dig til at tage ud til hesten HVER GANG.

Al den viden som du har brug for, for at kunne forstå og knække koden til din angst.

Metoden til at finde ind til den bagvedliggende årsag til din angst og redskaberne til at håndtere det der bremser dig, så du kan slippe ud af angstens begrænsninger.

Den effektive og overskuelige trin for trin model, der roligt og respektfuldt, “en udfordring ad gangen” guider dig til tryghed, uden at du blive overvældet eller føler dig presset ud i noget som du ikke er helt klar til eller har lyst til.

Alle forudsætningerne for at kunne styrer udenom de typiske fejl, som alt for mange nervøs ryttere desværre begår.

Ud over erfaringerne fra egen rideangst og 4 års profecionelt arbejde med rideangst, er jeg også uddannet NLP Coach.

Dette bruger jeg bl.a. til at finde de nødvendige ressourcer frem i dig til din process.

Det er min egen udfordring med angsten og min vej igennem den, der har inspireret mig til at udvikle metoden og dette forløb.

Jeg var så træt af at få mit frirum ødelagt af bekymringer og katastrofetanker og samtidigt føle mig kastet rundt mellem stolthed og dyb sorg. 

Selv på “gode dage” følte jeg at jeg gik glip af noget og var samtidigt bange for hvad der kunne ske i morgen.

Jeg følte at angsten stjal mit frirum.

Metoden i Tryg på hesteryg forløbet har hjulpet mig med at genfinde tilliden til hesten og til mig selv.

Min rejse har ændret hele min tilgang til heste. Alt det jeg har lært (også om mig selv) har åbnet nye døre i mit liv og ændret det fuldstændigt.

Jeg bekymre mig ikke længere om alt det der kan ske, men er nærværende og har fået det frirum, hvor jeg kobler fra og lade op, så jeg har overskud til at være noget for andre.

Jeg brænder for at lære dig at tøjle nervøsiteten, så du også kan nyde din fantastiske hest, hver eneste dag.

Sådan foregår forløbet 

I samme øjeblik du har købt forløbet, modtager du en velkomstmail.

Heri står der hvordan du får adgang til materialet.

Du vil med det samme kunne finde en guide til hvordan du giver dig selv de bedste betingelser under forløbet og kommer “godt i gang”.

Du vil også blive inviteret ind i den lukkede facebook gruppe tilhørende forløbet.

Selve forløbet starter d 3 august, hvor det første modul bliver frigivet. 

Herefter vil der hver fredag over i alt 6 uger blive frigivet et modul.

Du har adgang til materialet, lige så længe du har brug for det.

 Forløbet består af

Videoer, lydfiler, links og pdf arbejdsark og 5 gruppe sessioner samt 5 1:1 sessioner med mig

(+ en 1:1 i bonus hvis du bestiller før d 12 Juli).

Jeg guider dig igennem alt materialet trin for trin. 

1:1 Sessioner (telefonisk)

Forløbet indeholder 5 +1 1:1 sessioner med mig.

Sessioner varer i 45 minutter og kan frit bruge til 1:1 sparring undervejs i forløbet, så du får koblet materialet med din situation samt får den nødvendige støtte og vejledning til at udfører og fastholde efterfølgende. 

Det er helt op til dig, hvornår du vil bruge sessionerne, men jeg anbefaler at du bruger 3-4 sessioner undervejs i forløbet og 2 i ugerne efter forløbet.

Det giver dig allerbedst værdi, og sikre at du får mest muligt ud af selve forløbet og fastholder de gode nye vaner og tankemønstre.

Gruppe sessioner

Hver Onsdag kl 20:00 afholders en LIVE online gruppe session.

Her kan du stille spørgsmål, få hjælp og sparring og du får samtidigt mulighed for at mødes med alle de andre.

Møderne optages, så du kan se eller gense sessionerne efterfølgende.

 Det skal du bruge

Du skal bruge en pc/tablet/smartphone samt internetadgang.

Selve materialet kan du downloade, så du kan se/hører/læse det præcis der hvor det giver mening for dig.

Det betyder at du f.eks kan have det hele med i stalden eller i skoven.

Er det svært?

Nej slet ikke.

Du får en udførlig vejledning.

Du har også mulighed for at stille spørgsmål både i gruppe sessionerne, 1:1, i facebook gruppen,

og du er selvfølgelig også altid velkommen til at kontakte mig.

Så snart du har klikket på knappen, og har indtastet dine oplysninger,

vil du få en mail med videoerne “velkommen” og “kom godt i gang”.

Her vil der allerede være flere ting som du kan gå i gang med,

sådan at du er bedst muligt forberedt når forløbet starter.

Stadig usikker på om TRYG PÅ HESTERYG forløbet er for dig?

Her er 3 gode argumenter for at gå i gang nu.

Har du spørgsmål du ikke har fået svar på? - Så skriv til mig.